Saúl Ortega
Transforma tu Físico y Salud
Método de Entrenamiento
Saúl Ortega
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- Basado en el entrenamiento personalizado y eficiente. Logrando en el menor tiempo posible los mejores resultados
- Acabarás con los mitos de la salud como comer comidas insípidas y aburridas o entrenar horas diarias
- Aprenderás a alimentarte saludablemente
- Dominarás tu cuerpo combinando los mejores ejercicios de yoga, crossfit, pilates, calistenia, etc
- Me adaptaré a tu nivel, gustos y disponibilidades
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Entrenamientos Presenciales
Premium y en Grupos Reducidos
Entrenamientos Online
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Dolor de Espalda
Aprende los ejercicios clave para tener una correcta postura y una espalda sana, y así prevenir futuras lesiones. Acabarás con el dolor de espalda invirtiendo pocos minutos a la semana.
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Encontrarás toda la información y ejercicios adaptados para fortalecer el hombro y terminar con el dolor causado por las malas posturas e inactividad diaria.
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Rehabilitarás tu rodilla a través de una gran variedad de ejercicios de movilidad articular y fortalecimiento que te ayudará para aliviar el dolor y mejorar día a día tu rodilla.
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