Entrenamiento Premium
El servicio de entrenamiento PREMIUM ya sea individual o grupal, destaca por ser a domicilio. Conmigo como entrenador personal tendrás un entrenamiento exclusivo en Madrid, donde conocerás mi método de la manera más personalizada.
Te ayudaré a lograr el físico que deseas, aumentes tu rendimiento o salgas de esa dichosa lesión.
Salud y Pérdida de Peso
⊕ Encontrarás tu peso ideal para ponerte en forma física y con energía
⊕ El entrenamiento estará personalizado a tus condiciones físicas para conseguir el resultado que estás buscando en el menor tiempo posible
⊕ Aumentarás tu masa muscular y perderás peso y grasa para conseguir el cuerpo que deseas
Rendimiento Pro
⊕ Lograrás tu mejor versión, para poder competir en tu deporte al máximo nivel
⊕ Adaptaré tu entrenamiento a cualquier disciplina: fútbol, baloncesto, boxeo, tenis, pádel, running, etc
⊕ Conseguirás tu éxito personal potenciando tus condiciones físicas
Rehabilitación Lesiones
⊕ No permitas que la lesión te haga vivir con dolor para toda la vida. Como entrenador personal encontraré la solución a tu problema
⊕ Empezaré con un análisis de tu lesión para fijar objetivos y comenzar la rehabilitación
⊕ Volverás a recuperarte y encontrarás tu mejor versión en tu vida diaria y deportiva
¿Cómo es Trabajar con un Entrenador Personal?
♦ Lo primero de todo, entenderás que no hace falta comer comidas insípidas y aburridas o entrenar durante horas para conseguir resultados.
♦ Yo, Saúl Ortega soy un profesional de la salud que en base a mis conocimientos y experiencias, mejoro la calidad de vida de mi cliente a través del ejercicio físico, desarrollando un programa/ plan de entrenamiento totalmente personalizado, teniendo en cuenta las posibles lesiones/enfermedades, gustos o características personales de cada uno de ellos/@s.
♦ Como entrenador personal te ayudaré a mejorar tus cualidades tanto físicas como mentales, mostrándote cómo emplear de forma correcta tu propio cuerpo y los materiales deportivos.
♦ Buscaré solución a cualquier objetivo que tengas, ya sea acabar con los dolores de espalda, rodilla, tobillo…perder peso y perder grasa, ganar masa muscular, tonificar, mejorar los hábitos de vida, reducir el estrés, una vida más saludable y llena de energía, etc.
♦ Utilizaremos material deportivo de última generación como la polea isoinercial y otros materiales como anillas de gimnasia, chaleco de peso, gomas elásticas, TRX, cintas, paracaídas, rueda abdominal, escalera de coordinación, kettlebell, conos, combas, polea isoinercial, etc.
♦ Te acompañaré en persona y me adaptaré a tu forma física, tu disponibilidad y tu lugar de entrenamiento o domicilio, para crear un auténtico equipo.
♦ Comienza con el entrenamiento individual o únete a tu pareja, amig@s o compañer@s y… ¡A por ello!
¿Qué Incluye el Plan de Personal Trainer?
- 50 minutos por sesión
- Desplazamiento a domicilio
- Material deportivo (TRX, cintas y gomas elásticas, kettlelbell, polea isoinercial, etc)
- Entrenamiento adaptado a tus gustos, objetivos y nivel físico actual
- Valoración del estado actual y seguimiento
- Asesoramiento nutricional mediante claves y hábitos de vida saludables
- Consulta de dudas y asesoramiento continuo sobre salud via whatsapp
- CONTINUA EN CASA CON MI APP EXCLUSIVA
Si quieres complementar tu semana, puedes acceder a diferentes entrenamientos y rutinas online para todos los niveles, además de consejos sobre alimentación y salud por tan solo un EXTRA de 10€/MES.
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Opinión sobre los Entrenamientos Premium
Josu es triatleta y tras una dura caída en bici y una larga convalecencia, casi no podía pisar. Sus rodillas no le permitían ni andar. Ahora mismo ha vuelto a competir a un alto nivel.
Luis Ruiz es jugador profesional de fútbol de Segunda División. Ha logrado ser más potente con un entrenamiento especifico a su condición física y como consecuencia ser mejor jugador en el terreno de juego.
Sofía, compositora, cantante y autora de Caminar, de la serie El Camino interior. Su bajo nivel muscular, hacia que tuviera dolencias y poca energía. A base de trabajar la movilidad articular y el fortalecimiento muscular, cada vez se encuentra con más fuerza, ánimo y salud.
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